◇◆コーチングとは？◆◇


コーチングとは、一言で言うと、

『あなたがよりよく生きるためのサポートをすること』

です。

自分の「こうなりたい！」という在るべき姿に向かって、

会話を通して　

あなたから答えを引き出していくプロセスを

「コーチング」と呼んでいます。


コーチングでは、

『その人が必要とする答えはすべてその人の中にある』

という大前提があります。

コーチは、この考えをもとにその人の中に

無限の可能性があると信じて関わって行きます。



コーチングは、

対面や、お電話などで

あなたのお話しをお伺いします。

カウンセリングとの違いと言えば、

「行動」と「未来」に焦点を当てていく、という事になります。

コーチングでは、その人が行動を起こせるように

（または、行動を止める・変える）

そして、どうなりたいのか？どう在りたいのか？

を確認しながら

継続的にサポートしていきます。




残念ながら、

コーチングは以下のような方には不向きなんです(>_<)

・依存的な人

（コーチがなんとかしてくれると思う人）

・コーチングが魔法のように効くかもしれないと思っている人

（ご自身の行動や努力なしでは、得たい成果も得れません）




コーチングは、

コーチを付けてみようかな、と思う方には

向いていると思います！

自ら動こうとする、

人生を自分らしく生きようとする、

よりよくしようとする

そんな意志があればコーチングは役に立ちます！！






◇◆私のコーチング、フィーリスト・コーチングとは？◆◇


フィーリストは、「感じる人」という意味を込めた造語です(＾＾)

大阪にありますサロンの名前も「フィール」なんです。

私は、『感じる』という事をとても大事にしています・・・！




幸せって、感じるもの。


頭で分かるものでなくて、


心で感じるもの。




私のコーチングは、

あなたが、本当の自分に気づいて

自分の心の声を感じながら

自分の人生を生きることを

サポートしています。



本質的な部分をしっかりと聴いていきます(＾＾)

その上で、どう在るか？どう行動していくのか？

未来に向かって、未来を創造していく、

そのお手伝いをしていきます。





◆コーチングセッションについて


コーチングのセッションは

対面（当サロンもしくは、梅田付近の喫茶店など）
もしくはお電話やスカイプやZoomで

おこなっていきます。

最初の期間は、４ヶ月間。

その後は話し合いで継続の内容を一緒に決めていきます。


セッションは、最初の1ヶ月は1回２時間です。

その後は３０分〜６０分、回数も相談しながら決めます。



ですが、コーチングはセッションだけが、

コーチングではありません！(＾＾)

コーチを付けている間は

メールはもちろん、電話（５分程度のもの）など

随時受け付けしております。


よりよい未来作りの応援をしていきます！


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